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春ですね~!寒いけど

2021年2月5日

立春を迎え、随分と日が長くなって来ましたね。

夕方5時を回っても、空が明るいです。

刻々と時間が動き、季節が変わっています。

 

ところで、春には山菜召し上がりますか?

私たちの田舎では、春になると山に出かけ

たくさんの山菜を取ってきます。

山菜には苦みやえぐみ、アクがあります。

このアクには、抗酸化作用や新陳代謝を活発にするなどの、

さまざまな健康に良い成分が含まれています。

 

昔、よく母に言われたことがあります。

山菜の苦みは冬のあいだに溜まった老廃物を

体の外に出してくれるから、しっかりたべなさい!と。

 

今では一年中、野菜が取れますが、昔は春の季節には

青物野菜は手に入らなかったので、山菜は貴重な栄養源だったらしいです。

山菜にはポリフェノール、ミネラル、ビタミンが豊富に含みます。

これからの季節、花粉症の方が多いですよね。

山菜に含まれるフキノンと言われる物質は抗アレルギー作用があるとされ、、

アレルギー症状の改善への研究が行われています。

 

フキ、フキノトウ、うど、タラの芽、ゼンマイなど

たくさん召し上がって

体のデトックスをなさってくださいね。

 

 

「立春」冬から春になるこの時期は

陰から陽へ切り替わる時期。

春は肝にあたり、肝の働きが良くない人は

体調を崩しやすくなる時期です。

 

イライラしたり、落ち込みやすかったり、

眼のトラブルなどが起こりやすくなります。

また、生理前に胸が張ったり、生理が乱れやすくなったり、

爪が割れやすい等の症状があります。

肝の働きが正常ではないと、自律神経系のトラブルが起こりやすくなりますので、

この時期、要注意です。

 

 

REN空術では「陰陽五行」も使って、乱れた体、心のバランスを調整していきます。

臓器のバランスを整えることで、筋骨格も整い、気・血・神経・水の流れを整えて

乱れた体を整え、症状の改善をさせていきます。

施術後には、自分の体が軽くなったことを感じていただけるはずです。

ちょっと不思議な整体、「レンクウジュツ」機会があったら、体験してください。


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院長からご挨拶

こんにちは。女性専用自然療法院PrimaBody(プリマボディ)の亀田小百合と申します。私自身が体の痛みで長い間悩んできたことや、両親の病気を通して体が辛く悩んでいる方の症状を少しでもやわらげ改善してあげたいと思いこの仕事を始めました。ご利用者様に施術を受けられて痛みの症状を改善され笑顔になられた瞬間をみることで、「このお仕事をして本当に良かった」と思っています。痛みが辛い方は、我慢をせずにまずはお気軽にご相談ください。

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