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生体リズムの乱れ

2021年7月10日

 

 

蒸し暑い日が続いています。

体調はいかがでしょうか?

 

ここまで湿度が高くなると、

呼吸するのもしんどくなりますね。

息を吸っているのに、酸素が入ってこない感じ!

 

これも自律神経が乱れていることで起きています。

簡単に自律神経と言っても、広範囲で影響を及ぼします。

 

内臓の働き、代謝、体温コントロール、血圧、肉体疲労、ストレス、

吐き気、頭痛、肩こり、動機、不整脈、目まい、などなど。

まだまだありますが、

自律神経を整えることが如何に大切であるか!

少しは分かって頂けましたでしょうか。

 

気温が高く、湿度も高い今の季節は

気圧によって(外気から)自律神経を乱されやすくなります。

 

暑いからクーラーをかける、そして付けたまま寝る。

冷たい物を飲む。冷えたビールは確かにおいしい!

お風呂はシャワーで済ませる。

食事も冷えたものがメイン。

これを続けていると内臓が疲れてしまいます。

それによって、生体リズムが乱れ、上記した症状が起きやすくなります。

 

私たちの生活は、

食事、睡眠、休養、労働(勉強)運動の5つの要素で

構成されています。これらが毎日規則正しく行われていれば

生体リズムが整います。

 

どんなに忙しくても、できるだけ一定の時間に食事を取り、

睡眠時間をたっぷり確保するように心掛けてください。

 

 

 

当院で行っているREN空術は

内臓に働きかけ、内臓の乱れを整え症状を改善させていく整体法です。

内臓が整うと骨格が整います。骨格が整うと脊柱も整います。

そして脊柱の中を通っている神経系(自律神経)が整います。

それによって、体を形成している「気・血・神経・体液(水)」の流れが整い

症状がやわらぎ、改善に向かっていきます。

 

生体リズムが、なかなか戻らない方、もどりにくい方は

ぜひ一度お試しください^^


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院長からご挨拶

こんにちは。女性専用自然療法院PrimaBody(プリマボディ)の亀田小百合と申します。私自身が体の痛みで長い間悩んできたことや、両親の病気を通して体が辛く悩んでいる方の症状を少しでもやわらげ改善してあげたいと思いこの仕事を始めました。ご利用者様に施術を受けられて痛みの症状を改善され笑顔になられた瞬間をみることで、「このお仕事をして本当に良かった」と思っています。痛みが辛い方は、我慢をせずにまずはお気軽にご相談ください。

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