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2021年4月8日
さっきまで楽しい気分だったのに、どうしようもなく泣きたくなったり、凄くイライラしたりしまうことがあります。
どうして女性は気分にむらが出てしまうのでしょうか?
個人差はありますが、仕事の負担や睡眠不足など、何らかのストレスがかかると、月経周期をつかさどるエストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンバランスが乱れることがあります。その影響で、生理不順が生じたり、月経前症候群(PMS)が重くなったりします。体の不調を感じたり、気分も不安定になったりすることもあります。
昨年6月から通院されている方も、PMSの重い症状で悩まれていました。
生理の2週間前は絶不調。精神的にも肉体的にも最悪な状態になると言っていらっしゃいました。
定期的に施術を受けることで、以前のような激しい乱れは落ち着いて来ています。
不調を軽減するには、気・血・水・神経の流れを整えることが大切です。
それらが整うことで、生理前のイライラや憂鬱館、不安感が和らいできます。
女性の「心とからだ」はとてもデリケート。
イライラしたり、メソメソしたりしてしまうこともありますけど、
「自分はなんてダメなんだろう」と責めないでください。
自分の心やからだの声に耳を傾けて、少しずつうまく対応できるようになっていけばいいのです。
「生理だから・・・」とあきらめていたけど、自分のからだや心とうまく付き合っていけばいいのです。
もし悩んでいる方がいらっしゃるなら、いつでも連絡くださいね。
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こんにちは。女性専用自然療法院PrimaBody(プリマボディ)の亀田小百合と申します。私自身が体の痛みで長い間悩んできたことや、両親の病気を通して体が辛く悩んでいる方の症状を少しでもやわらげ改善してあげたいと思いこの仕事を始めました。ご利用者様に施術を受けられて痛みの症状を改善され笑顔になられた瞬間をみることで、「このお仕事をして本当に良かった」と思っています。痛みが辛い方は、我慢をせずにまずはお気軽にご相談ください。
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