4月に入ってからのお天気、ジェットコースターのようですね。
皆様、お体の調子は大丈夫でしょうか?
先日とても寒がりなお客様が来院されました。
首の上あたりが重苦しく、頭の下側も重い感じがするそうです。
「何かいつもと違うのよね」と話されました。
「普段と何か違うことされましたか?」と伺うと、
思い当たるふしがないご様子。
しばらくして、そういえば・・・
ここに来る前、近所の叔母さんに誘われて、お茶を飲んできたの。
イスに座ると膝から下がだるいから、いつもイスの上で正座をするの。
そのほうが楽なのよね~。
それにこんな感じでテーブルの上で頬杖すると、もっと楽なの!
え~、そんな姿勢で坐るんですか?
すごく不自然な坐り方ですね。
首とか肩はつらくないのですか?
そんなふうに頬杖していたら、身体の歪みがひどくなりますよ。
自分で自分の身体をこわしてしまいます。
からだの歪みは、普段の生活で無意識に行っている行動が原因と考えられます。
たとえば、テレビを見るときは正面でみていますか?横向きですか?
物を取るとき体を不自然にねじっていませんか?
自分の行動を少しだけ意識してみてください。
何気なくしている日常生活での行動・姿勢が
身体の大きな歪み、そして痛みに繋がっていきます。
今回は「からだの歪み」についてお話しながらの施術でした。
施術後は首・頭の重苦しさがとれ、スッキリされました。
肩にあった痛みも改善されたとのこと。よかったです^^
からだは毎日頑張ってくれています。
大切なからだに「いつもありがとう」の言葉をかけてあげてくださいね。
入善町整体院 「痛くない女性専用整体院 プリマボディ」